Har du lyst å bli med på sykkelløpet Haugesund - Sauda ? Kom på informasjonsmøte på F&R onsdag kl 17.00

Vi har maskinen inne tom tirsdag 7. februar Kontakt resepsjonen for timebestilling. Pris: 200 kr

Fra og med idag er det Linda Merete som skal ha Zumba på mandagene kl 20.00

For å få effekt av treningen er det viktigt at du vet hav du gjør og at du gjør øvelsene rett. Dette er også veldig viktig i forhold til å unngå skader. Vi tilbyr derfor et veiledningskurs for alle nybegynnere som trener i styrkesal.